Archive for January, 2012
January 31st, 2012 -- Posted in Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden, Uncategorized |
Früh um acht Uhr auf die Arbeit gehen, eine kurze Mittagspause machen, welche häufig zum Einkaufen genutzt wird und abends nach der Arbeit wird die Zeit dann für den Haushalt genutzt- keine Zeit zum Füße hochlegem, kurz entspannen oder eine regelmäßige Einnahme von Nahrung. Viele Deutsche leben im ständigen Alltagsstress – zerreißen sich regelrecht zwischen Arbeit und Haushalt- wie soll da noch auf eine gesunde Lebensweise geachtet werden? Hier ein paar einfache Tipps, wie man selbst im stressigen Alltag ein gesundes Leben führen kann.
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January 30th, 2012 -- Posted in Sport |
Was ist eigentlich „Nordic Walking“? Beim Nordic Walking geht man mit Hilfe von zwei Stöcken im schnellen und gleichen Rhythmus. Bereits in den 30er Jahren konnte man eine derartige Trainingsmethode bei vielen Langläufern beobachten, die diese Methode in den kälteren Monaten anwendeten um sich fit zu halten. Damals bekannt unter „Stocklauf“ bzw. „Stockgang“. continue reading »
January 26th, 2012 -- Posted in Ernährung |
Sich gesund zu ernähren fällt oft nicht sehr leicht. Vor allem nicht im stressigen Alltag. continue reading »
January 24th, 2012 -- Posted in Versicherungen |
Die Notenbanken rund um den Globus drucken vor dem Hintergrund der Banken- und Staatsschuldenkrise immer mehr zusätzliches Geld. Das versetzt die Anleger zunehmend in Sorge. Viele fürchten eine sich beschleunigende Inflation und sind daher auf der Suche nach Möglichkeiten, ihr Geld vor der drohenden Entwertung zu schützen. Aber welche Geldanlagen mit Inflationsschutz stehen dem Anleger zur Verfügung? continue reading »
January 23rd, 2012 -- Posted in Gesundheit & Wohlbefinden |
Omega-3 Fettsäuren gehören zu den Omega-n-Fettsäuren und somit gehören sie auch zu den ungesättigten Fettsäuren. Omega-3 ist essenziell nötig und kann zudem vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Der Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen schwankt zwischen 100 und 600 mg, die von außen zugeführt werden müssen. Die Menge ist abhängig von Körpergröße, Gewicht und weiteren Faktoren. continue reading »
January 17th, 2012 -- Posted in Versicherungen |
In Deutschland sind nach aktuellen Umfragen nur etwa 70 Prozent der Bevölkerung haftpflichtversichert. Dabei gilt die Haftpflichtversicherung zweifelsohne zu den zwingend notwendigen Versicherungen und steht bei diesen an erster Stelle. continue reading »
January 17th, 2012 -- Posted in Sport |
Sport ist nicht nur eine hervorragende Möglichkeit seinen eigenen Körper fit zu halten, es sorgt auch für eine geistige Zufriedenheit und fördert somit das eigene glücklich sein. Glücksgefühle können durch sportliche Aktivität erzeugt werden und tragen einen Großteil zum Selbstwertgefühl bei. Dieser Artikel erläutert wie und warum Sport glücklich macht und dient zusätzlich als Leitfaden. continue reading »
January 17th, 2012 -- Posted in Gesundheit & Wohlbefinden |
Eine Wohnung funktional und zugleich ästhetisch einzurichten erfordert einiges an Fingerspitzengefühl. Häufig jedoch schleicht sich ein Zusammenwürfeln an unterschiedlichsten Möbelstücken ein, weil nach und nach mehr hinzukommt. Häufig sind die neuen Möbelstücke zwar funktional, passen aber optisch nicht in das Gesamtbild der Wohnung. continue reading »
January 13th, 2012 -- Posted in Erziehung |
ADS ist die geläufige Abkürzung für das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Besonders bei Kinder wird es häufig diagnostiziert. Meist äußerst sich ADS, in dem das Kind ständig unruhig ist und sich nicht über einen längeren Zeitraum hinweg konzentrieren kann. Dies führt gerade bei Schulkinder zu schwerwiegenden Problematiken. Sie sind nicht in der Lage, dem Unterricht zu folgen, fallen durch ihr Verhalten auf und werde nicht selten zu sogenannten Außenseitern. Die Ursache setzt sich in der Regel sowohl aus psychischen, biologischen und sozialen Faktoren zusammen. Gelehrte sprechen auch von einer für die neuronale Signalverarbeitung im Gehirn zuständige, genetisch bedingte Abnormalität. continue reading »
January 9th, 2012 -- Posted in Ernährung |
Die Qualität von Bosch hat sich schon lange durchgesetzt und ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Es gibt wohl keinen Bereich, in dem Qualität von Bosch nicht integriert ist. Sogar im Haushalt sind Produkte des Unternehmens vertreten. So sorgen hochwertige Kochtöpfe dafür, dass kochen gesund und gleichzeitig energiesparend ist.
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